Du ernährst Dich bereits seit einiger Zeit vegan, brauchst aber noch ein paar einfache und hilfreiche Tipps, die Dir den Alltag erleichtern? Vor allem wenn Du für Deine Familie „normal“ kochst und für Dich vegan oder Du neben Deiner Arbeit nicht sehr viel Zeit zum Kochen hast?

 

Gemeinsam überlegen wir, wie Du den Spagat zwischen Mischkost und veganer Kost im Alltag gemeistert bekommst, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Ebenso zeige ich Dir, wie Du gut geplant weniger Zeit zum Kochen brauchst, aber dennoch jeden Tag leckere Mahlzeiten für Dich und Deine Familie zauberst. Dabei wird stets auf eine ausgewogenen Nährstoffversorgung geachtet.