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Dattelcreme
Einfach und schnell zubereitet Zutaten: 250 g getrocknete Datteln Wasser Zubereitung: Die Datteln, sofern nicht bereits so gekauft,...
yvonnerichelshagen
Mar 29, 20211 min read


Heißhungerattacken vermeiden
Das Verlangen nach Süßem liegt in unserer Natur: wurde uns bereits durch den Milchzucker in der Muttermilch das Süße schmackhaft gemacht....
yvonnerichelshagen
Mar 21, 20212 min read


Die Zuckerfalle: versteckte Zucker erkennen
Ein Blick in die Zutatenliste von Fertigprodukten und Du wirst sehen, dass nicht immer nur das Wort „Zucker“ als Süßungsmittel aufgeführt...
yvonnerichelshagen
Mar 19, 20212 min read


Warme Winterküche
Rote-Linsen-Curry mit Süßkartoffeln und Kichererbsen In der kalten Jahreszeit ist eine heiße Suppe oder ein Curry genau das Richtige zum...
yvonnerichelshagen
Jan 22, 20212 min read
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