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Müslibrötchen
Vollwertig und zuckerfrei Mit wenigen Zutaten kannst Du diese leckeren Müsli-Brötchen ganz einfach zubereiten. Natürlich vollwertig und...
yvonnerichelshagen
Apr 18, 20211 min read
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Nusskuchen zum Sonntagskaffee
Hast Du schon eine Idee, was es heute für Euch zum Sonntagskaffee geben soll? Noch schnell etwas Leckeres für den Nachmittagskaffee...
yvonnerichelshagen
Apr 11, 20211 min read
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Lamm zu Ostern - tierleidfrei und vegan
Zu Beginn meiner veganen Ernährung fiel mir das Backen mitunter leichter als das Kochen. Dieses Rezept habe ich bereits vor einigen...
yvonnerichelshagen
Apr 2, 20212 min read
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Mandel-Nuss-Granola
Mit ein paar Zutaten und Deiner selbstgemachten Dattelcreme zauberst Du im Nu ein knuspriges Granola. Zutaten: 200 g Walnüsse gehackt 200...
yvonnerichelshagen
Apr 2, 20212 min read
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Dattelcreme
Einfach und schnell zubereitet Zutaten: 250 g getrocknete Datteln Wasser Zubereitung: Die Datteln, sofern nicht bereits so gekauft,...
yvonnerichelshagen
Mar 29, 20211 min read
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Heißhungerattacken vermeiden
Das Verlangen nach Süßem liegt in unserer Natur: wurde uns bereits durch den Milchzucker in der Muttermilch das Süße schmackhaft gemacht....
yvonnerichelshagen
Mar 21, 20212 min read
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Die Zuckerfalle: versteckte Zucker erkennen
Ein Blick in die Zutatenliste von Fertigprodukten und Du wirst sehen, dass nicht immer nur das Wort „Zucker“ als Süßungsmittel aufgeführt...
yvonnerichelshagen
Mar 19, 20212 min read
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Zuckerfrei - eine Chance für Deine Gesundheit
Der Pro-Kopf-Verbrauch liegt in Deutschland über den Zufuhrempfehlungen In einem leckeren Stück Kuchen, in der Lieblingsschokolade, in...
yvonnerichelshagen
Feb 28, 20211 min read
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Warme Winterküche
Rote-Linsen-Curry mit Süßkartoffeln und Kichererbsen In der kalten Jahreszeit ist eine heiße Suppe oder ein Curry genau das Richtige zum...
yvonnerichelshagen
Jan 22, 20212 min read
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