top of page
Search


Müslibrötchen
Vollwertig und zuckerfrei Mit wenigen Zutaten kannst Du diese leckeren Müsli-Brötchen ganz einfach zubereiten. Natürlich vollwertig und...
yvonnerichelshagen
Apr 18, 20211 min read


Nusskuchen zum Sonntagskaffee
Hast Du schon eine Idee, was es heute für Euch zum Sonntagskaffee geben soll? Noch schnell etwas Leckeres für den Nachmittagskaffee...
yvonnerichelshagen
Apr 11, 20211 min read


Mandel-Nuss-Granola
Mit ein paar Zutaten und Deiner selbstgemachten Dattelcreme zauberst Du im Nu ein knuspriges Granola. Zutaten: 200 g Walnüsse gehackt 200...
yvonnerichelshagen
Apr 2, 20212 min read


Dattelcreme
Einfach und schnell zubereitet Zutaten: 250 g getrocknete Datteln Wasser Zubereitung: Die Datteln, sofern nicht bereits so gekauft,...
yvonnerichelshagen
Mar 29, 20211 min read


Heißhungerattacken vermeiden
Das Verlangen nach Süßem liegt in unserer Natur: wurde uns bereits durch den Milchzucker in der Muttermilch das Süße schmackhaft gemacht....
yvonnerichelshagen
Mar 21, 20212 min read


Die Zuckerfalle: versteckte Zucker erkennen
Ein Blick in die Zutatenliste von Fertigprodukten und Du wirst sehen, dass nicht immer nur das Wort „Zucker“ als Süßungsmittel aufgeführt...
yvonnerichelshagen
Mar 19, 20212 min read


Zuckerfrei - eine Chance für Deine Gesundheit
Der Pro-Kopf-Verbrauch liegt in Deutschland über den Zufuhrempfehlungen In einem leckeren Stück Kuchen, in der Lieblingsschokolade, in...
yvonnerichelshagen
Feb 28, 20211 min read


Warme Winterküche
Rote-Linsen-Curry mit Süßkartoffeln und Kichererbsen In der kalten Jahreszeit ist eine heiße Suppe oder ein Curry genau das Richtige zum...
yvonnerichelshagen
Jan 22, 20212 min read
bottom of page